Целый день дошкольники находятся в детском саду. Загруженность у современных дошколят очень большая. В детском саду один вид деятельности сменяется другой, они получают всё больше и больше разной информации. Конечно же, ребята устают от такой нагрузки и физически и эмоционально. И эти нагрузки отрицательно влияют на здоровье детей. Как же родители могут помочь своему ребёнку снять дневное напряжение?